蔡佩珊 2017/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佩珊台中
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8.8 km | 00:47:48 | 05:24/km

日期: 2017-06-19 05:22 - 地點: 台中市政府 - 天氣: 涼爽有雨 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'49" / 05'41" / 05'23" / 05'10" / 04'54" / 04'51" / 05'06" / 05'32" / 06'18" /

6月累積里程 : 157.35 km

XT 上傳 | 7 years ago

onion, 陳建成（JO愛兆東勢夜跑）和其他 55 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'41"	00:11'30"
3	05'23"	00:16'53"
4	05'10"	00:22'03"
5	04'54"	00:26'57"
6	04'51"	00:31'48"
7	05'06"	00:36'54"
8	05'32"	00:42'26"
8.8	06'18"	00:47'48"

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