5.0 km | 00:54:09 | 10:44/km日期: 2017-06-24 05:23 - 平均心率: 111 - 卡路里: 246 Cal - 總步數: 3772 - 平均步頻: 69 - 平均步幅: 133 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 10'50" / 10'40" / 10'31" / 10'30" / 10'34" / 25'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'50" (+00'21") | 1001 / 1001 | 64 / 143 |
| 2 | | 10'38" (+00'09") | 1000 / 2001 | 69 / 134 |
| 3 | | 10'38" (+00'09") | 1001 / 3003 | 72 / 130 |
| 4 | | 10'29" | 1001 / 4005 | 69 / 137 |
| 5 | | 10'31" (+00'02") | 1000 / 5005 | 74 / 128 |
| 6 | | 21'13" (+10'44") | 42 / 5047 | 61 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 142.88 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 10'40" | 00:21'30" |
| 3 | 10'31" | 00:32'01" |
| 4 | 10'30" | 00:42'31" |
| 5 | 10'34" | 00:53'05" |
| 5.0 | 25'09" | 00:54'09" |
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