鍾梅麗 2017/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

鍾梅麗台北市
ID 231825

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6.0 km | 02:56:46 | 29:27/km

日期: 2017-07-05 09:13 - 總爬升: 266 m - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 14'26" / 21'27" / 27'42" / 49'18" / 23'23" / 29'57" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'06"

(19'06")

17'10"

1112 / 1112

2

17'37"

(36'43")

17'39" (+00'29")

997 / 2110

3

33'57"

(01:10'40")

30'50" (+13'40")

1100 / 3210

4

45'55"

(01:56'35")

46'19" (+29'09")

991 / 4202

5

23'15"

(02:19'50")

23'01" (+05'51")

1009 / 5211

6

36'56"

(02:56'46")

32'24" (+15'14")

1139 / 6351

7月累積里程 : 6.00 km

索康尼慢跑鞋累積 : 103.0 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

Simonfa Lu, Hung Yi 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'26"	00:14'26"
2	21'27"	00:35'53"
3	27'42"	01:03'35"
4	49'18"	01:52'53"
5	23'23"	02:16'16"
6	29'57"	02:46'13"
6.0	00'00"	02:56'46"

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