feng yu 2017/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

feng yu 高雄
ID 265842

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5.3 km | 00:39:33 | 07:23/km

日期: 2017-07-08 17:42 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'10" / 04'44" / 04'42" / 05'52" / 12'55" / 17'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'09" (+00'27")

1016 / 1016

2

04'50"

(10'05")

04'42"

1025 / 2042

3

04'57"

(15'02")

04'42"

1052 / 3094

4

06'46"

(21'48")

06'35" (+01'53")

1025 / 4120

5

12'56"

(34'44")

12'56" (+08'14")

999 / 5119

6

04'49"

(39'33")

13'45" (+09'03")

350 / 5470

7月累積里程 : 42.71 km

mizuno rider19 累積 : 1126.3 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 7 years ago

Hsu PoMin, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'44"	00:09'54"
3	04'42"	00:14'36"
4	05'52"	00:20'28"
5	12'55"	00:33'23"
5.3	17'37"	00:39'33"

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