5.0 km | 00:58:40 | 11:39/km日期: 2017-06-26 19:01 - 平均心率: 112 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 5575 - 平均步頻: 95 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 11'21" / 12'02" / 12'10" / 11'26" / 10'53" / 22'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'21" | 1000 / 1000 | 106 / 82 |
| 2 | | 13'24" (+02'03") | 49 / 1050 | 108 / 69 |
| 3 | | 13'03" (+01'42") | 26 / 1077 | 122 / 62 |
| 4 | | 12'08" (+00'47") | 1000 / 2077 | 106 / 77 |
| 5 | | 12'04" (+00'43") | 1000 / 3078 | 81 / 101 |
| 6 | | 11'25" (+00'04") | 1002 / 4080 | 99 / 87 |
| 7 | | 11'00" | 958 / 5039 | 77 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 142.88 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'21" | 00:11'21" |
| 2 | 12'02" | 00:23'23" |
| 3 | 12'10" | 00:35'33" |
| 4 | 11'26" | 00:46'59" |
| 5 | 10'53" | 00:57'52" |
| 5.0 | 22'43" | 00:58'40" |
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