潘孝宜 2017/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

潘孝宜彰化
ID 84016

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9.6 km | 01:09:44 | 07:14/km

日期: 2017-06-24 17:28 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'47" / 07'04" / 06'45" / 06'54" / 06'33" / 06'42" / 06'29" / 06'40" / 10'18" / 07'17" /

6月累積里程 : 157.70 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Karen Lin, 李奇峰和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'04"	00:14'51"
3	06'45"	00:21'36"
4	06'54"	00:28'30"
5	06'33"	00:35'03"
6	06'42"	00:41'45"
7	06'29"	00:48'14"
8	06'40"	00:54'54"
9	10'18"	01:05'12"
9.6	07'17"	01:09'43"

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