蔡佩珊 2017/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佩珊台中
ID 42500

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15.2 km | 01:36:45 | 06:21/km

日期: 2017-06-28 05:18 - 地點: 馬路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 992 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'45" / 06'47" / 06'28" / 06'23" / 06'12" / 06'18" / 06'13" / 06'15" / 06'12" / 06'00" / 06'13" / 06'15" / 06'07" / 06'19" / 06'21" / 09'25" /

ㄚ拖日

6月累積里程 : 157.35 km

XT 上傳 | 7 years ago

afu, 慢跑者和其他 57 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'47"	00:13'32"
3	06'28"	00:20'00"
4	06'23"	00:26'23"
5	06'12"	00:32'35"
6	06'18"	00:38'53"
7	06'13"	00:45'06"
8	06'15"	00:51'21"
9	06'12"	00:57'33"
10	06'00"	01:03'33"
11	06'13"	01:09'46"
12	06'15"	01:16'01"
13	06'07"	01:22'08"
14	06'19"	01:28'27"
15	06'21"	01:34'48"
15.2	09'25"	01:36'45"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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