莊玉麟 2017/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

莊玉麟桃園
ID 299865

258 位追隨者

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7.0 km | 00:40:36 | 05:46/km

日期: 2017-06-29 21:06 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 00'04" / 00'05" / 00'05" / 00'07" / 00'07" / 03'23" / 05'57" / 05'54" /

桃園

莊玉麟

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6月累積里程 : 167.40 km

TCX 上傳 | 7 years ago

min, 洪世達和其他 50 人說推

·

觀看另 1 則留言

Ming Yeh 早安，運動愉快。

2017-06-30 11:02 ·

1 個人推

林鴻明～追隨那一道光晚安～舒跑

2017-06-30 20:20 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'04"	00:00'04"
2	00'05"	00:00'09"
3	00'05"	00:00'14"
4	00'07"	00:00'21"
5	00'07"	00:00'28"
6	03'23"	00:03'51"
7	05'57"	00:09'48"
7.0	05'47"	00:09'59"

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