10.1 km | 00:51:42 | 05:08/km日期: 2017-06-29 21:37 - 平均心率: 153 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 7798 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'26" / 05'11" / 04'59" / 05'12" / 05'07" / 05'14" / 05'06" / 05'06" / 05'05" / 04'55" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'29") | 1008 / 1008 | 183 / 101 |
| 2 | | 05'10" (+00'16") | 1000 / 2009 | 178 / 108 |
| 3 | | 04'57" (+00'03") | 1006 / 3015 | 169 / 119 |
| 4 | | 05'11" (+00'17") | 1002 / 4018 | 165 / 116 |
| 5 | | 05'05" (+00'11") | 1004 / 5023 | 156 / 125 |
| 6 | | 05'16" (+00'22") | 1006 / 6029 | 161 / 117 |
| 7 | | 05'00" (+00'06") | 1006 / 7035 | 125 / 159 |
| 8 | | 05'05" (+00'11") | 1001 / 8037 | 119 / 164 |
| 9 | | 05'05" (+00'11") | 1009 / 9047 | 124 / 158 |
| 10 | | 04'54" | 1004 / 10052 | 122 / 166 |
| 11 | | 05'00" (+00'06") | 56 / 10108 | 137 / 144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
139.92 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
184.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'11" | 00:10'37" |
| 3 | 04'59" | 00:15'36" |
| 4 | 05'12" | 00:20'48" |
| 5 | 05'07" | 00:25'55" |
| 6 | 05'14" | 00:31'09" |
| 7 | 05'06" | 00:36'15" |
| 8 | 05'06" | 00:41'21" |
| 9 | 05'05" | 00:46'26" |
| 10 | 04'55" | 00:51'21" |
| 10.1 | 06'11" | 00:51'42" |
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