Restart Tsai 2017/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

Restart Tsai 台中
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10.1 km | 01:00:55 | 06:02/km

日期: 2017-07-04 14:06 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 05'36" / 08'28" / 03'20" / 05'51" / 06'05" / 05'51" / 06'08" / 12'00" / 00'38" / 06'14" / 09'22" /

基本訓練

7月累積里程 : 62.42 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Vivi , 黃國棟和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	08'28"	00:14'04"
3	03'20"	00:17'24"
4	05'51"	00:23'15"
5	06'05"	00:29'20"
6	05'51"	00:35'11"
7	06'08"	00:41'19"
8	12'00"	00:53'19"
9	00'38"	00:53'57"
10	06'14"	01:00'11"
10.1	09'20"	01:00'56"

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