jijay 2013/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

jijay 彰化
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8.2 km | 00:48:03 | 05:52/km

日期: 2013-11-18 22:27 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 47%

Pace: 06'46" / 05'49" / 05'59" / 05'24" / 05'57" / 06'34" / 05'23" / 05'04" / 06'29" /

今晚好冷~
來個今日B2B吧~!
結果跑到一半被柏生抓去吃湯麵~!

11月累積里程 : 242.65 km

Barefoot 累積 : 792.9 km

Android 上傳 | 11 years ago

Jane Lu, 晴奈奈和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	05'49"	00:12'35"
3	05'59"	00:18'34"
4	05'24"	00:23'58"
5	05'57"	00:29'55"
6	06'34"	00:36'29"
7	05'23"	00:41'52"
8	05'04"	00:46'56"
8.2	06'27"	00:48'03"

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