4.7 km | 00:32:41 | 07:01/km日期: 2017-05-09 21:42 - 卡路里: 335 Cal
Pace: 07'15" / 05'43" / 05'26" / 05'44" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'58" (+07'33") | 658 / 4658 |
5月累積里程 : 18.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 05'43" | 00:12'58" |
| 3 | 05'26" | 00:18'24" |
| 4 | 05'44" | 00:24'08" |
| 4.7 | 12'58" | 00:32'41" |
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