獻文 2017/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

獻文花蓮
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5.8 km | 00:43:35 | 07:31/km

日期: 2017-07-03 17:53 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'39" / 05'53" / 05'38" / 07'10" / 10'39" / 09'38" /

基本訓練

7月累積里程 : 130.81 km

母子鱷魚 40 累積 : 583.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Brian Jeng 和獻文說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	05'53"	00:12'32"
3	05'38"	00:18'10"
4	07'10"	00:25'20"
5	10'39"	00:35'59"
5.8	09'35"	00:43'36"

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