蔡佩珊 2017/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佩珊台中
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21.7 km | 02:01:27 | 05:35/km

日期: 2017-07-03 04:54 - 地點: 馬路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1419 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'53" / 06'01" / 05'43" / 05'44" / 05'37" / 05'39" / 05'33" / 05'41" / 05'30" / 05'27" / 05'34" / 05'27" / 05'32" / 05'20" / 05'23" / 05'21" / 05'30" / 05'33" / 05'37" / 05'13" / 05'14" / 06'59" /

台中

蔡佩珊

薛武忠說推

·

2017-07-03 23:42 ·

7月累積里程 : 348.24 km

XT 上傳 | 7 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 慢跑者和其他 77 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'01"	00:11'54"
3	05'43"	00:17'37"
4	05'44"	00:23'21"
5	05'37"	00:28'58"
6	05'39"	00:34'37"
7	05'33"	00:40'10"
8	05'41"	00:45'51"
9	05'30"	00:51'21"
10	05'27"	00:56'48"
11	05'34"	01:02'22"
12	05'27"	01:07'49"
13	05'32"	01:13'21"
14	05'20"	01:18'41"
15	05'23"	01:24'04"
16	05'21"	01:29'25"
17	05'30"	01:34'55"
18	05'33"	01:40'28"
19	05'37"	01:46'05"
20	05'13"	01:51'18"
21	05'14"	01:56'32"
21.7	06'59"	02:01'27"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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