8.7 km | 01:02:36 | 07:11/km日期: 2017-07-05 18:57 - 平均心率: 160 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 9861 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'56" / 06'41" / 06'49" / 07'01" / 07'27" / 07'09" / 07'25" / 08'23" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" | 1001 / 1001 | 166 / 99 |
| 2 | | 06'39" (+00'37") | 1003 / 2005 | 165 / 90 |
| 3 | | 06'47" (+00'45") | 1006 / 3011 | 162 / 90 |
| 4 | | 07'00" (+00'58") | 1003 / 4015 | 165 / 86 |
| 5 | | 07'28" (+01'26") | 1001 / 5016 | 156 / 85 |
| 6 | | 07'11" (+01'09") | 1004 / 6021 | 161 / 85 |
| 7 | | 07'20" (+01'18") | 1000 / 7022 | 160 / 84 |
| 8 | | 08'23" (+02'21") | 1006 / 8028 | 133 / 89 |
| 9 | | 07'41" (+01'39") | 714 / 8743 | 150 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 46.02 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'41" | 00:12'37" |
| 3 | 06'49" | 00:19'26" |
| 4 | 07'01" | 00:26'27" |
| 5 | 07'27" | 00:33'54" |
| 6 | 07'09" | 00:41'03" |
| 7 | 07'25" | 00:48'28" |
| 8 | 08'23" | 00:56'51" |
| 8.7 | 07'51" | 01:02'28" |
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