陳明馳 2017/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳明馳新竹
ID 250609

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5.1 km | 00:34:26 | 06:45/km

日期: 2017-07-09 16:58 - 地點: 交大操場 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'28" / 05'57" / 06'50" / 07'18" / 07'11" / 07'10" /

基本訓練

7月累積里程 : 28.61 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 馬松華和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'57"	00:12'25"
3	06'50"	00:19'15"
4	07'18"	00:26'33"
5	07'11"	00:33'44"
5.1	07'06"	00:34'27"

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