Evelyn Lin 2017/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

Evelyn Lin 台中
ID 308525

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5.1 km | 00:36:10 | 07:03/km

日期: 2017-08-25 17:27 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'15" / 06'18" / 06'34" / 07'38" / 07'39" / 05'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'13" (+00'56")

992 / 992

2

06'18"

(13'28")

06'17"

1002 / 1994

3

06'39"

(20'07")

06'36" (+00'19")

1005 / 3000

4

07'30"

(27'37")

07'31" (+01'14")

997 / 3997

5

07'47"

(35'24")

07'44" (+01'27")

1005 / 5002

6

00'46"

(36'10")

06'07"

125 / 5128

Eve 5k training Connor had no motivation today. First time doing doughnut run.

8月累積里程 : 5.13 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 7 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'18"	00:13'33"
3	06'34"	00:20'07"
4	07'38"	00:27'45"
5	07'39"	00:35'24"
5.1	05'53"	00:36'10"

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