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 |  22.0 km | 02:21:09 | 06:24/km日期: 2012-01-10 22:01 - 地點: 新店溪畔-景美-馬場町來回 - 卡路里: 1428 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68% Pace: 05'42" / 05'35" / 06'01" / 06'00" / 06'04" / 06'20" / 06'03" / 06'09" / 06'08" / 06'14" / 06'23" / 06'33" / 06'35" / 06'38" / 06'38" / 07'14" / 06'44" / 06'40" / 06'52" / 06'45" / 06'38" / 06'59" / 06'28" / 趁著好的天氣,地面完全沒濕的情形下,想說嘗試突破自己的距離記錄,雖說前10k跑的速度稍微超過自己的常速,造成最後5k有點力不從心,不過還是堅持到底完成了人生第一次22km,果然人的潛力是無窮的 1月累積里程 : 210.96 km GPX 上傳 | 13 years ago
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