KY Wang 2013/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

KY Wang 台南
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8.1 km | 00:48:28 | 05:59/km

日期: 2013-11-22 05:52 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 05'58" / 05'48" / 05'47" / 05'55" / 05'59" / 06'02" / 06'09" / 06'15" / 06'33" /

11月累積里程 : 96.79 km

MIZUNO WAVE NEXUS 7 累積 : 885.6 km

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陳國龍, 阿郎和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'48"	00:11'46"
3	05'47"	00:17'33"
4	05'55"	00:23'28"
5	05'59"	00:29'27"
6	06'02"	00:35'29"
7	06'09"	00:41'38"
8	06'15"	00:47'53"
8.1	06'29"	00:48'28"

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