許榮吉 2017/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

許榮吉高雄
ID 305943

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4.0 km | 00:25:33 | 06:21/km

日期: 2017-07-11 20:35 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'58" / 06'21" / 06'27" / 06'42" / 04'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'55"

1006 / 1006

2

06'21"

(12'19")

06'21" (+00'26")

998 / 2004

3

06'27"

(18'46")

06'24" (+00'29")

1007 / 3011

4

06'42"

(25'28")

06'46" (+00'51")

988 / 4000

5

00'05"

(25'33")

05'22"

15 / 4015

7月累積里程 : 175.10 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'21"	00:12'19"
3	06'27"	00:18'46"
4	06'42"	00:25'28"
4.0	04'10"	00:25'33"

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