輝榮吳 2012/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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14.1 km | 01:49:45 | 07:46/km

日期: 2012-09-07 06:48 - 卡路里: 953 Cal

Pace: 06'45" / 07'44" / 07'55" / 07'59" / 08'10" / 08'04" / 08'10" / 07'19" / 07'51" / 07'43" / 07'47" / 08'45" / 07'34" / 07'14" / 06'24" /

9月累積里程 : 274.36 km

M1 上傳 | 12 years ago

ronnie, Andy Yang 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'44"	00:14'29"
3	07'55"	00:22'24"
4	07'59"	00:30'23"
5	08'10"	00:38'33"
6	08'04"	00:46'37"
7	08'10"	00:54'47"
8	07'19"	01:02'06"
9	07'51"	01:09'57"
10	07'43"	01:17'40"
11	07'47"	01:25'27"
12	08'45"	01:34'12"
13	07'34"	01:41'46"
14	07'14"	01:49'00"
14.1	06'24"	01:49'45"

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