莊玉麟 2017/07/14 訓練日誌

莊玉麟桃園
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莊玉麟

10.0 km | 01:00:15 | 06:00/km

日期: 2017-07-14 19:35 - 總爬升: 362 m - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'46" / 21'26" / 00'10" / 00'07" / 02'35" / 05'49" / 06'12" / 06'20" / 06'00" / 05'54" / 04'17" /

桃園

莊玉麟

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7月累積里程 : 175.79 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Dennis Guo, 喬安和其他 64 人說推

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Ming Yeh 晚安，運動愉快。

2017-07-14 22:52 ·

1 個人推

Jessica^_^ 運動愉快!

2017-07-15 22:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	21'26"	00:27'12"
3	00'10"	00:27'22"
4	00'07"	00:27'29"
5	02'35"	00:30'04"
6	05'49"	00:35'53"
7	06'12"	00:42'05"
8	06'20"	00:48'25"
9	06'00"	00:54'25"
10	05'54"	01:00'19"
10.0	04'12"	01:00'28"

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