鐵弟 2017/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

鐵弟新北市
ID 152181

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5.1 km | 00:30:01 | 05:52/km

日期: 2017-07-12 20:15 - 平均心率: 165 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 06'04" / 05'41" / 05'50" / 05'55" / 05'57" / 05'23" /

400，2:24
跑5K

7月累積里程 : 123.34 km

母子鱷Y拖二代黃累積 : 2208.4 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Ryoko Kuo, bella 和其他 32 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'41"	00:11'45"
3	05'50"	00:17'35"
4	05'55"	00:23'30"
5	05'57"	00:29'27"
5.1	05'22"	00:30'01"

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