彼得張 2013/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

彼得張新北市
ID 19509

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5.0 km | 00:21:06 | 04:11/km

日期: 2013-11-26 18:36 - 總爬升: 114 m - 地點: NTU - 天氣: 晴 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%

Pace: 04'07" / 04'08" / 04'11" / 04'25" / 04'11" / 02'33" /

全速, 倒數第二次練習

11月累積里程 : 41.41 km

GPX 上傳 | 11 years ago

piyulee, 吉哥和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'07"	00:04'07"
2	04'08"	00:08'15"
3	04'11"	00:12'26"
4	04'25"	00:16'51"
5	04'11"	00:21'02"
5.0	02'29"	00:21'06"

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