2.2 km | 00:13:30 | 06:07/km日期: 2017-07-12 20:51 - 平均心率: 150 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'02" / 06'13" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+03'32") | 193 / 193 |
| 2 | | 04'47" (+00'19") | 317 / 511 |
| 3 | | 07'32" (+03'04") | 200 / 712 |
| 4 | | 04'59" (+00'31") | 305 / 1017 |
| 5 | | 08'04" (+03'36") | 189 / 1207 |
| 6 | | 04'52" (+00'24") | 210 / 1417 |
| 7 | | 08'01" (+03'33") | 126 / 1544 |
| 8 | | 04'53" (+00'25") | 208 / 1752 |
| 9 | | 07'54" (+03'26") | 128 / 1880 |
| 10 | | 04'36" (+00'08") | 116 / 1997 |
| 11 | | 08'19" (+03'51") | 65 / 2062 |
| 12 | | 04'28" | 124 / 2187 |
| 13 | | 10'03" (+05'35") | 14 / 2202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 112.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'13" | 00:12'15" |
| 2.2 | 06'11" | 00:13'30" |
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