黃哲安 2013/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃哲安台北市
ID 51644

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13.3 km | 01:26:34 | 06:31/km

日期: 2013-11-10 20:18 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 06'44" / 06'28" / 06'04" / 06'08" / 06'16" / 06'12" / 06'16" / 06'00" / 06'54" / 08'32" / 07'04" / 06'04" / 06'12" / 06'18" /

11月累積里程 : 129.65 km

GPX 上傳 | 10 years ago

wesley, 劉建明和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'28"	00:13'12"
3	06'04"	00:19'16"
4	06'08"	00:25'24"
5	06'16"	00:31'40"
6	06'12"	00:37'52"
7	06'16"	00:44'08"
8	06'00"	00:50'08"
9	06'54"	00:57'02"
10	08'32"	01:05'34"
11	07'04"	01:12'38"
12	06'04"	01:18'42"
13	06'12"	01:24'54"
13.3	06'18"	01:26'34"

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