Kuo Lung Chen(木架山火焰豬) 2017/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo Lung Chen(木架山火焰豬) 台南
ID 326724

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Kuo Lung Chen(木架山火焰豬)

9.5 km | 00:44:23 | 04:39/km

日期: 2017-07-15 06:03 - 平均心率: 154 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 04'29" / 04'25" / 04'29" / 04'56" / 04'38" / 04'31" / 05'02" / 04'40" / 04'37" / 04'49" /

7月累積里程 : 169.85 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Puffy 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	04'25"	00:08'54"
3	04'29"	00:13'23"
4	04'56"	00:18'19"
5	04'38"	00:22'57"
6	04'31"	00:27'28"
7	05'02"	00:32'30"
8	04'40"	00:37'10"
9	04'37"	00:41'47"
9.5	04'49"	00:44'23"

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