Sean Hwang 2017/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Hwang 台中
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3.0 km | 01:29:39 | 29:33/km

日期: 2017-07-10 18:18 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 922 - 平均步頻: 10 - 平均步幅: 329 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 17'29" / 28'06" / 43'46" / 09'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

17'29"

(17'29")

17'28" (+01'55")

1000 / 1000

17 / 324

2

24'12"

(41'41")

32'59" (+17'26")

733 / 1733

9 / 327

3

15'35"

(57'16")

15'33"

1001 / 2734

3 / 1925

4

32'23"

(01:29'39")

01:47'56" (+32'23")

300 / 3034

10 / 88

7月累積里程 : 100.95 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

, 水野源和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'29"	00:17'29"
2	28'06"	00:45'35"
3	43'46"	01:29'21"
3.0	08'55"	01:29'39"

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