張雅焄 2017/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

張雅焄南投
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5.0 km | 00:37:15 | 07:27/km

日期: 2017-07-18 22:20 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'31" / 07'22" / 07'25" / 07'32" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'24"

999 / 999

2

07'29"

(14'53")

07'27" (+00'03")

1003 / 2002

3

07'32"

(22'25")

07'25" (+00'01")

1013 / 3016

4

07'25"

(29'50")

07'28" (+00'04")

992 / 4009

5

07'25"

(37'15")

07'24"

1000 / 5009

穿錯褲子，一直掉…。

7月累積里程 : 53.72 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 7 years ago

老莫, 蔣青翰和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'22"	00:14'53"
3	07'25"	00:22'18"
4	07'32"	00:29'50"
5.0	07'25"	00:37'15"

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