Ryan Chen 2017/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Chen 新竹
ID 75665

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7.5 km | 01:11:50 | 09:37/km

日期: 2017-07-16 13:17 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'57" / 09'08" / 09'32" / 10'27" / 08'58" / 10'20" / 08'37" / 12'34" /

7月累積里程 : 144.56 km

Garmin 上傳 | 7 years ago

林士程, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	09'08"	00:18'05"
3	09'32"	00:27'37"
4	10'27"	00:38'04"
5	08'58"	00:47'02"
6	10'20"	00:57'22"
7	08'37"	01:05'59"
7.5	12'33"	01:11'50"

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