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林瑋崧(DaGang)
雲林
ID 288505
90 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
林瑋崧(DaGang)
22.8 km
|
01:00:49
|
22.5 km/h
日期:
2017-07-17 05:15
-
地點:
測試中
-
天氣:
騎越快越涼
-
卡路里:
561 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
99%
-
PM2.5:
良好(<2)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'38"
(02'38")
21.95 (-3.76)
958 / 958
2
02'19"
(04'57")
25.71
992 / 1951
3
02'28"
(07'25")
24.49 (-1.22)
1000 / 2952
4
02'30"
(09'55")
24.00 (-1.71)
993 / 3946
5
03'26"
(13'21")
17.56 (-8.15)
1004 / 4950
展開計圈分析
6
02'52"
(16'13")
21.30 (-4.41)
1015 / 5966
7
02'37"
(18'50")
22.93 (-2.78)
997 / 6964
8
03'03"
(21'53")
19.78 (-5.93)
1003 / 7967
9
02'25"
(24'18")
24.83 (-0.89)
996 / 8963
10
02'34"
(26'52")
23.53 (-2.18)
1002 / 9965
11
02'56"
(29'48")
20.45 (-5.26)
999 / 10964
12
02'45"
(32'33")
21.95 (-3.76)
1005 / 11970
13
02'40"
(35'13")
22.78 (-2.93)
1012 / 12982
14
02'23"
(37'36")
25.00 (-0.71)
990 / 13972
15
02'28"
(40'04")
24.66 (-1.06)
1009 / 14982
16
02'42"
(42'46")
21.95 (-3.76)
987 / 15969
17
02'52"
(45'38")
21.18 (-4.54)
1009 / 16979
18
02'36"
(48'14")
23.08 (-2.64)
997 / 17976
19
02'37"
(50'51")
23.53 (-2.18)
1020 / 18997
20
02'27"
(53'18")
24.49 (-1.22)
995 / 19992
21
02'26"
(55'44")
24.66 (-1.06)
993 / 20986
22
02'26"
(58'10")
24.83 (-0.89)
1003 / 21990
23
02'39"
(01:00'49")
17.91 (-7.80)
788 / 22778
雲林
林
瑋崧(DaGang)
·
留言
馬友們早安
一週開始愉悅^^
晨起睡不著,昨跑半馬.今來個卡搭車半馬,順便測試半馬路線!
7月累積里程 :
83.66 km
TRINX EMPO 1.0
Android - Sony D6653 上傳
| 7 years ago
陳盈如
,
芳萍
和其他
45
人說推
·
留言
觀看另 21 則留言
林義順
早安愉快
2017-07-17 06:55 ·
1
個人推
杜偉誌
D大早安,運動愉快。
2017-07-17 07:02 ·
1
個人推
黃柏祥
早安D大,喜歡各種運動,快樂的動下去。加油
2017-07-17 07:05 ·
2
個人推
Clover
早安 交互訓練運動愉快^^
2017-07-17 07:17 ·
2
個人推
美美
DaGang:早安,謝謝叮嚀,騎車半馬愉快喔!
2017-07-17 07:30 ·
1
個人推
許素梅
中午用餐愉快
騎車順心
2017-07-17 10:42 ·
1
個人推
林尹雅
騎車愉快了!
2017-07-17 17:46 ·
1
個人推
林尹雅
今天沒去測試路線啦,我是隨性騎排乳酸哦!!
2017-07-17 18:11 ·
1
個人推
Yang Gi
晚上好,運動愉快
2017-07-17 18:46 ·
1
個人推
陳小毛
棒
2017-07-17 19:40 ·
1
個人推
詹鎮岳
DaGang晚上開心愉快!
2017-07-17 19:45 ·
1
個人推
👓 梨
d大晚上好 ^ ^ 熱氣球超可愛欸~
2017-07-17 20:13 ·
1
個人推
Mint Black
看到熱氣球就……熱
2017-07-17 22:34 ·
1
個人推
美美
DaGang:早安,週二愉快順心~
2017-07-18 07:52 ·
1
個人推
謀
朋友早安
2017-07-18 07:53 ·
2
個人推
毅哥
早安,運動愉快
2017-07-18 08:21 ·
1
個人推
許素梅
早安安呦~
2017-07-18 09:35 ·
1
個人推
美美
DaGang:早安,謝謝叮嚀,週三愉快順心!
2017-07-19 07:55 ·
1
個人推
黃梅花 <新莊慢跑>
早安週三愉快
2017-07-19 08:25 ·
1
個人推
👣(咖麻安哪兆🤪
早安愉快^_^
2017-07-19 08:53 ·
1
個人推
范世璋
晚安運動開心~~
2017-07-19 21:22 ·
1
個人推
王慈寬
晚安!哇!好厲害喔!跑步愉快!
2017-07-19 21:45 ·
1
個人推
詹鎮岳
DaGang晚安愉快.夜晚好眠!
2017-07-19 21:48 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.8
1.6 %
2
25.7
-2.5 %
3
24.3
2.8 %
4
22.9
-2.8 %
5
17.9
-2.8 %
6
21.4
-1.4 %
7
22.9
2.0 %
8
19.6
-1.6 %
9
25.0
3.2 %
10
23.4
-1.8 %
11
20.5
4.0 %
12
22.0
-0.9 %
13
22.8
-1.0 %
14
25.0
-0.8 %
15
24.5
2.5 %
16
21.8
2.3 %
17
20.9
2.3 %
18
23.1
-2.5 %
19
23.4
-1.0 %
20
24.5
-2.2 %
21
24.7
-1.0 %
22
24.7
2.6 %
22.8
18.2
-1.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:09:30
|
18.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:43:30
|
23:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:53:58
|
05:12/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.6 km
|
00:51:50
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:00
|
23:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.4 km
|
01:00:02
|
06:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:43
|
06:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:43:20
|
19:42/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
的評分(給 4 星) : "好"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48
randallkwo
上傳了新日誌
80.9 km
|
13:30:24
|
10:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
30.4 km
|
01:51:15
|
16.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:50:00
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:21:38
|
21:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.9 km
|
00:16:47
|
19:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.1 km
|
01:00:03
|
18.1 km/h
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:32:35
|
05:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.9 km
|
00:22:09
|
24:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:27
Inna Chang
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:47:00
|
06:25/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.4 km
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00:50:01
|
05:57/km
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回應了 黃國棟的 訓練日誌 : "午安"
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10.1 km
|
00:48:34
|
04:48/km
台中阿森
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0.0 km
|
00:11:10
|
0.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:16:48
|
19.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:21
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:24
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:48:58
|
04:43/km
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