6.3 km | 00:46:08 | 07:20/km日期: 2017-07-20 20:39 - 平均心率: 172 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 54%
Pace: 07'07" / 07'03" / 06'58" / 08'29" / 07'19" / 07'04" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'35" (+02'36") | 278 / 6278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
45.69 km 
Brooks Ghost 8 累積 :
2173.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'03" | 00:14'10" |
| 3 | 06'58" | 00:21'08" |
| 4 | 08'29" | 00:29'37" |
| 5 | 07'19" | 00:36'56" |
| 6 | 07'04" | 00:44'00" |
| 6.3 | 09'37" | 00:46'41" |
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