米文台 2013/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

米文台高雄
ID 4543

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10.2 km | 01:00:40 | 05:56/km

日期: 2013-11-22 16:05 - 地點: 學校環場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 921 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 06'31" / 06'06" / 05'56" / 05'49" / 05'50" / 05'43" / 05'37" / 05'39" / 05'48" / 05'58" / 07'59" /

11月累積里程 : 400.12 km

XT 上傳 | 11 years ago

Sunny Chen, 艾老大和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'06"	00:12'37"
3	05'56"	00:18'33"
4	05'49"	00:24'22"
5	05'50"	00:30'12"
6	05'43"	00:35'55"
7	05'37"	00:41'32"
8	05'39"	00:47'11"
9	05'48"	00:52'59"
10	05'58"	00:58'57"
10.2	07'59"	01:00'40"

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朋友動態

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