陳曉雯 2017/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳曉雯桃園
ID 261824

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5.1 km | 00:33:11 | 06:29/km

日期: 2017-07-19 19:39 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'54" / 06'26" / 06'28" / 06'27" / 06'24" / 04'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'54" (+00'34")

985 / 985

2

06'25"

(13'14")

06'20"

1010 / 1996

3

06'28"

(19'42")

06'26" (+00'06")

1002 / 2999

4

06'27"

(26'09")

06'28" (+00'08")

995 / 3994

5

06'30"

(32'39")

06'24" (+00'04")

1013 / 5008

6

00'32"

(33'11")

05'34"

95 / 5103

7月累積里程 : 143.86 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 7 years ago

山姆大帝, 鐘和其他 5 人說推

·

觀看另 1 則留言

陳曉雯下個月再設高一點…嘿嘿

2017-07-19 21:33 ·

1 個人推

Clover 這個月就可以立馬調高到150 唷（推坑）^^

2017-07-19 21:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'26"	00:13'20"
3	06'28"	00:19'48"
4	06'27"	00:26'15"
5	06'24"	00:32'39"
5.1	04'50"	00:33'11"

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