等速前進 2017/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

等速前進新竹
ID 221028

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5.0 km | 00:38:38 | 07:41/km

日期: 2017-07-02 06:11 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 06'39" / 07'31" / 07'55" / 07'46" / 08'36" / 07'20" /

7月累積里程 : 23.22 km

Under Armour SpeedForm™ Gemini 2.1 累積 : 435.6 km

Epson 上傳 | 7 years ago

馬松華說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	07'31"	00:14'10"
3	07'55"	00:22'05"
4	07'46"	00:29'51"
5	08'36"	00:38'27"
5.0	07'19"	00:38'38"

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