5.2 km | 00:43:26 | 08:21/km日期: 2017-07-18 20:22 - 平均心率: 131 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 6019 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 08'24" / 09'10" / 07'18" / 08'13" / 08'35" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'22" (+01'04") | 1001 / 1001 | 148 / 80 |
| 2 | | 09'14" (+01'56") | 1006 / 2007 | 124 / 86 |
| 3 | | 07'18" | 1000 / 3008 | 153 / 89 |
| 4 | | 08'16" (+00'58") | 1002 / 4011 | 135 / 88 |
| 5 | | 08'39" (+01'21") | 1001 / 5012 | 132 / 87 |
| 6 | | 07'19" (+00'01") | 200 / 5212 | 149 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 35.14 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 09'10" | 00:17'34" |
| 3 | 07'18" | 00:24'52" |
| 4 | 08'13" | 00:33'05" |
| 5 | 08'35" | 00:41'40" |
| 5.2 | 09'23" | 00:43'33" |
留言 
