ShenYun Tsai 2017/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

ShenYun Tsai 新北市
ID 332025

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7.2 km | 00:51:48 | 07:13/km

日期: 2017-07-22 18:53 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'57" / 06'20" / 06'58" / 07'22" / 06'49" / 07'56" / 07'14" / 12'56" /

基本訓練

7月累積里程 : 162.33 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ShenYun Tsai, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'20"	00:13'17"
3	06'58"	00:20'15"
4	07'22"	00:27'37"
5	06'49"	00:34'26"
6	07'56"	00:42'22"
7	07'14"	00:49'36"
7.2	13'14"	00:51'48"

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