今天是這半年來跑得最窩囊的一次，比昨天龜速跑，跑完居然全身酸痛還慘，吃完晚餐牛肉麵，等了一個半小時才運動，跑快的時候還是覺得吃的牛肉麵快吐出來，跑慢的時候腳掌又怪怪的，一直跑到吊橋那兒，走過去的時候，腳底感覺很緊繃，過了吊橋開跑的時候，覺得紓緩一些，但再跑一公里左右，就越來越嚴重，因為去年就是腳底拉傷，害我初馬從艋舺馬（連走路都有困難）變富邦馬（跑步ｏｋ，但已經墮落兩個多月了），越想越害怕，就不敢跑下去了，改用走路的。