阿富 2016/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

阿富基隆
ID 335981

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8.1 km | 00:48:32 | 06:00/km

日期: 2016-11-08 05:27 - 平均心率: 149 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 06'44" / 06'25" / 06'18" / 06'01" / 05'51" / 05'51" / 05'38" / 05'28" / 03'55" /

11月累積里程 : 215.52 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'25"	00:13'09"
3	06'18"	00:19'27"
4	06'01"	00:25'28"
5	05'51"	00:31'19"
6	05'51"	00:37'10"
7	05'38"	00:42'48"
8	05'28"	00:48'16"
8.1	03'54"	00:48'32"

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