6.5 km | 01:01:32 | 09:30/km日期: 2017-06-10 18:03 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 8867 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 10'12" / 07'00" / 11'21" / 07'51" / 08'07" / 09'50" / 15'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'08" (+03'08") | 1005 / 1005 | 151 / 65 |
| 2 | | 07'00" | 1008 / 2014 | 167 / 85 |
| 3 | | 11'21" (+04'21") | 1004 / 3018 | 123 / 71 |
| 4 | | 07'48" (+00'48") | 1006 / 4024 | 181 / 70 |
| 5 | | 08'06" (+01'06") | 1000 / 5025 | 177 / 69 |
| 6 | | 10'32" (+03'32") | 1004 / 6029 | 135 / 69 |
| 7 | | 13'29" (+06'29") | 467 / 6496 | 68 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 24.90 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 07'00" | 00:17'12" |
| 3 | 11'21" | 00:28'33" |
| 4 | 07'51" | 00:36'24" |
| 5 | 08'07" | 00:44'31" |
| 6 | 09'50" | 00:54'21" |
| 6.5 | 15'29" | 01:01'35" |
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