8.7 km | 01:37:10 | 11:13/km日期: 2017-04-16 11:31 - 平均心率: 100 - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 10629 - 平均步頻: 109 - 平均步幅: 81 cm
Pace: 11'22" / 10'14" / 09'54" / 09'56" / 10'44" / 12'15" / 10'15" / 10'52" / 17'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'19" (+01'27") | 1001 / 1001 | 152 / 57 |
| 2 | | 10'09" (+00'17") | 1007 / 2009 | 128 / 76 |
| 3 | | 09'52" | 1002 / 3011 | 113 / 88 |
| 4 | | 09'57" (+00'05") | 1007 / 4019 | 120 / 82 |
| 5 | | 10'37" (+00'45") | 1000 / 5019 | 97 / 96 |
| 6 | | 12'17" (+02'25") | 1002 / 6021 | 108 / 74 |
| 7 | | 10'14" (+00'22") | 1002 / 7024 | 105 / 92 |
| 8 | | 10'49" (+00'57") | 1003 / 8028 | 98 / 93 |
| 9 | | 17'35" (+07'43") | 657 / 8685 | 61 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 27.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'22" | 00:11'22" |
| 2 | 10'14" | 00:21'36" |
| 3 | 09'54" | 00:31'30" |
| 4 | 09'56" | 00:41'26" |
| 5 | 10'44" | 00:52'10" |
| 6 | 12'15" | 01:04'25" |
| 7 | 10'15" | 01:14'40" |
| 8 | 10'52" | 01:25'32" |
| 8.7 | 17'51" | 01:37'16" |
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