林馨 2017/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

林馨新北市
ID 302609

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4.1 km | 00:43:52 | 10:46/km

日期: 2017-07-21 07:16 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 10'58" / 11'37" / 10'33" / 10'06" / 09'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'58"

(10'58")

10'55" (+00'55")

1003 / 1003

2

11'27"

(22'25")

11'32" (+01'32")

991 / 1995

3

10'43"

(33'08")

10'39" (+00'39")

1006 / 3001

4

10'06"

(43'14")

10'00"

1008 / 4010

5

00'38"

(43'52")

10'38" (+00'38")

59 / 4069

7月累積里程 : 200.81 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

Hungone紅丸子, 阿志和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'58"	00:10'58"
2	11'37"	00:22'35"
3	10'33"	00:33'08"
4	10'06"	00:43'14"
4.1	09'02"	00:43'52"

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