HONG 2017/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

HONG 屏東
ID 14946

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6.4 km | 00:40:24 | 06:20/km

日期: 2017-07-23 06:55 - 地點: 花蓮雲山水綠野雅築 - 天氣: 好 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'57" / 06'05" / 08'26" / 05'37" / 05'52" / 05'21" / 05'45" /

渡假流流汗

7月累積里程 : 200.07 km

GPX 上傳 | 7 years ago

邱相銘, 鐘和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'05"	00:13'02"
3	08'26"	00:21'28"
4	05'37"	00:27'05"
5	05'52"	00:32'57"
6	05'21"	00:38'18"
6.4	05'44"	00:40'24"

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