7.4 km | 00:54:23 | 07:22/km日期: 2017-07-26 19:18 - 平均心率: 172 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'37" / 06'50" / 07'49" / 09'19" / 08'20" / 07'50" / 05'53" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'52" (+01'23") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'01" (+02'32") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'23" (+00'54") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'11" | 937 / 7374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 167.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'50" | 00:13'27" |
| 3 | 07'49" | 00:21'16" |
| 4 | 09'19" | 00:30'35" |
| 5 | 08'20" | 00:38'55" |
| 6 | 07'50" | 00:46'45" |
| 7 | 05'53" | 00:52'38" |
| 7.4 | 04'40" | 00:54'23" |
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