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Kevin Tsai
台北市
ID 282025
55 位追隨者
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Kevin Tsai
3000 m
|
01:18:53
|
02:37/100m
日期:
2017-07-23 14:15
-
地點:
北投運動中心
-
天氣:
晴
-
卡路里:
713 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'15"
(01'15")
02'30" (+00'18")
29
104
2
01'17"
(02'32")
02'34" (+00'22")
28
105
3
01'17"
(03'49")
02'34" (+00'22")
29
106
4
01'17"
(05'06")
02'34" (+00'22")
29
106
5
01'17"
(06'23")
02'34" (+00'22")
29
106
展開計圈分析
6
01'22"
(07'45")
02'44" (+00'32")
32
114
7
01'20"
(09'05")
02'40" (+00'28")
30
110
8
01'20"
(10'25")
02'40" (+00'28")
30
110
9
01'18"
(11'43")
02'36" (+00'24")
30
108
10
01'19"
(13'02")
02'38" (+00'26")
31
110
11
01'22"
(14'24")
02'44" (+00'32")
34
116
12
01'18"
(15'42")
02'36" (+00'24")
31
109
13
01'16"
(16'58")
02'32" (+00'20")
30
106
14
01'21"
(18'19")
02'42" (+00'30")
31
112
15
01'19"
(19'38")
02'38" (+00'26")
30
109
16
01'19"
(20'57")
02'38" (+00'26")
30
109
17
01'18"
(22'15")
02'36" (+00'24")
30
108
18
01'19"
(23'34")
02'38" (+00'26")
31
110
19
01'19"
(24'53")
02'38" (+00'26")
31
110
20
01'18"
(26'11")
02'36" (+00'24")
30
108
21
01'16"
(27'27")
02'32" (+00'20")
30
106
22
01'17"
(28'44")
02'34" (+00'22")
30
107
23
01'11"
(29'55")
02'22" (+00'10")
25
96
24
01'19"
(31'14")
02'38" (+00'26")
34
113
25
01'17"
(32'31")
02'34" (+00'22")
31
108
26
01'16"
(33'47")
02'32" (+00'20")
31
107
27
01'14"
(35'01")
02'28" (+00'16")
29
103
28
01'24"
(36'25")
02'48" (+00'36")
34
118
29
01'34"
(37'59")
03'08" (+00'56")
37
131
30
01'20"
(39'19")
02'40" (+00'28")
33
113
31
01'23"
(40'42")
02'46" (+00'34")
33
116
32
01'19"
(42'01")
02'38" (+00'26")
32
111
33
01'22"
(43'23")
02'44" (+00'32")
33
115
34
01'22"
(44'45")
02'44" (+00'32")
33
115
35
01'21"
(46'06")
02'42" (+00'30")
33
114
36
01'20"
(47'26")
02'40" (+00'28")
33
113
37
01'19"
(48'45")
02'38" (+00'26")
33
112
38
01'17"
(50'02")
02'34" (+00'22")
31
108
39
01'21"
(51'23")
02'42" (+00'30")
33
114
40
01'20"
(52'43")
02'40" (+00'28")
34
114
41
01'06"
(53'49")
02'12"
27
93
42
01'31"
(55'20")
03'02" (+00'50")
34
125
43
01'18"
(56'38")
02'36" (+00'24")
33
111
44
01'19"
(57'57")
02'38" (+00'26")
33
112
45
01'16"
(59'13")
02'32" (+00'20")
34
110
46
01'17"
(01:00'30")
02'34" (+00'22")
34
111
47
01'18"
(01:01'48")
02'36" (+00'24")
33
111
48
01'17"
(01:03'05")
02'34" (+00'22")
33
110
49
01'18"
(01:04'23")
02'36" (+00'24")
34
112
50
01'16"
(01:05'39")
02'32" (+00'20")
33
109
51
01'26"
(01:07'05")
02'52" (+00'40")
36
122
52
01'40"
(01:08'45")
03'20" (+01'08")
35
135
53
01'17"
(01:10'02")
02'34" (+00'22")
34
111
54
01'11"
(01:11'13")
02'22" (+00'10")
30
101
55
01'15"
(01:12'28")
02'30" (+00'18")
34
109
56
01'15"
(01:13'43")
02'30" (+00'18")
33
108
57
01'18"
(01:15'01")
02'36" (+00'24")
36
114
58
01'19"
(01:16'20")
02'38" (+00'26")
36
115
59
01'19"
(01:17'39")
02'38" (+00'26")
35
114
60
01'14"
(01:18'53")
02'28" (+00'16")
32
106
效率 = 划手數 + 時間(秒)
7月累積里程 :
17.10 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
Demi
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黃柏祥
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台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "早"
王聖欣
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|
06:13/km
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07:02/km
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|
05:44/km
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06:33/km
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01:04:56
|
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林淦鈿(淦哥)
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