10.3 km | 01:03:49 | 06:11/km日期: 2013-11-25 18:01 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56%
Pace: 06'05" / 05'24" / 05'58" / 06'10" / 06'14" / 06'29" / 06'21" / 06'32" / 06'03" / 05'55" / 08'01" /
基本訓練
(null) -- 五月天 - DNA
(null) -- 五月天 - 仓颉
(null) -- 五月天 - 天天想你
(null) -- 五月天 - 天使
(null) -- 五月天 - 让我照顾你
(null) -- 五月天 - 伤心的人别听慢歌
(null) -- 五月天 - 后青春期的诗
(null) -- 五月天 - 在这一秒
(null) -- 五月天 - 有些事现在不做 一辈子都不会做了
(null) -- 五月天 - 而我知道
(null) -- 五月天 - 乱世浮生
(null) -- 五月天 - 你不是真正的快乐
(null) -- 五月天 - 别惹我
(null) -- 五月天 - 听不到
(null) -- 五月天 - 忘词
(null) -- 五月天 - 我不愿 让你一个人
(null) -- 五月天 - 一颗苹果
11月累積里程 : 128.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'24" | 00:11'29" |
| 3 | 05'58" | 00:17'27" |
| 4 | 06'10" | 00:23'37" |
| 5 | 06'14" | 00:29'51" |
| 6 | 06'29" | 00:36'20" |
| 7 | 06'21" | 00:42'41" |
| 8 | 06'32" | 00:49'13" |
| 9 | 06'03" | 00:55'16" |
| 10 | 05'55" | 01:01'11" |
| 10.3 | 07'56" | 01:03'32" |
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