今天打算晨跑，結果早上賴床半小時，到公司之後又摸東摸西混掉十幾分鐘才出發，出發的時候已經快八點了，太陽曬在身上已經暖洋洋了，有點擔心，硬著頭皮趕進度，跑快一點，四公里折返的時候，已經熱到受不了，撐著，到六公里的時候，幾乎想要放棄停下來，太陽太毒辣了，想說用走的要曬更久，才提起意志力繼續跑，撐到七公里終於放棄(盤算一公里十分鐘出頭就走回來了，就沒力跑了)。新生活運動，明天要提早半小時以上跑!!