翁至鴻 2013/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

翁至鴻彰化
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5.0 km | 00:22:19 | 04:27/km

日期: 2013-11-25 19:13 - 地點: 平和國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 320 Cal

彰化

翁至鴻

·

今天5k又破自己PB

11月累積里程 : 137.62 km

手動上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), chengly 和其他 22 人說推

·

觀看另 2 則留言

翁至鴻哈哈,鄭大哥,好像天氣冷也有差吧!我也只是跑跑5K可以有這樣的速度,要長距離跑還是不行.......

2013-11-26 07:57 ·

林瑞雄我今天測23分50秒，速度上不來，有氣無力！

2013-11-26 21:58 ·

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