2.0 km | 00:13:49 | 06:51/km日期: 2017-07-28 20:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'21" / 06'38" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" (+00'30") | 200 / 200 |
| 2 | | 20'10" (+16'26") | 45 / 245 |
| 3 | | 04'03" (+00'19") | 200 / 445 |
| 4 | | 19'28" (+15'44") | 47 / 492 |
| 5 | | 03'45" (+00'01") | 200 / 692 |
| 6 | | 13'34" (+09'50") | 67 / 760 |
| 7 | | 04'01" (+00'17") | 200 / 960 |
| 8 | | 15'47" (+12'03") | 58 / 1018 |
| 9 | | 03'45" (+00'01") | 200 / 1218 |
| 10 | | 16'27" (+12'43") | 55 / 1273 |
| 11 | | 04'05" (+00'21") | 200 / 1473 |
| 12 | | 21'07" (+17'23") | 43 / 1517 |
| 13 | | 03'44" | 200 / 1717 |
| 14 | | 16'47" (+13'03") | 54 / 1771 |
| 15 | | 04'03" (+00'19") | 200 / 1971 |
| 16 | | 20'11" (+16'27") | 45 / 2017 |
| 17 | | 04:15'25" (+11'41") | 0 / 2017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 66.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'38" | 00:12'59" |
| 2.0 | 47'56" | 00:13'50" |
展開計圈分析
留言 
