陳宏吉 2013/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏吉台中
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5.0 km | 00:28:56 | 05:46/km

日期: 2013-11-29 15:47 - 地點: 五福圳 - 天氣: 晴 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 34%

Pace: 05'05" / 05'47" / 06'15" / 05'46" / 06'01" / 08'20" /

輕鬆跑

11月累積里程 : 208.18 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 996.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

H.F. Wang, 邱基炯(jijiong) 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'47"	00:10'52"
3	06'15"	00:17'07"
4	05'46"	00:22'53"
5	06'01"	00:28'54"
5.0	06'41"	00:28'56"

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